aktywność fizyczna - Mamaginekolog

Ostatni wpis

aktywność fizyczna

3 min

Kilka prostych kroków, które mogą zmienić Twoje życie!

Czy zastanawiałaś się, co tak naprawdę ma wpływ na Twoje zdrowie? Odpowiedź jest prosta - wszystko. Czynniki zewnętrzne, na które w większości nie masz wpływu, ale również Twoje codzienne nawyki. Co więc zrobić, żeby dać sobie szansę na poprawę samopoczucia?

Emila Malczewska

Żyły lubią basen!

Żylaki - prawdopodobnie każdy z nas choć raz o nich słyszał. Jest to powszechny problem, z którym...

3 min

Ewa Drozdowicz-Jastrzębska

Czy wysiłek fizyczny może wspierać terapię zburzeń lękowych?

Czy istnieje prosty, skuteczny, wspomagający, niedrogi a przy tym przyjemny sposób leczenia zaburzeń lękowych, pozbawiony działań niepożądanych?

1 min

Lekarz jej tego zabronił, czy go posłuchała?

Anna Skura uwielbia sport, jeszcze przed ciążą była bardzo aktywna – biegała i trenowała pole dance. Czy...

3 min